Mantenere i polmoni in buona salute

Sono molti i fattori che possono avere un effetto significativo sulla salute e sulla malattia polmonare. Dovremmo tutti cercare di comprendere meglio questi fattori e quali azioni possiamo intraprendere per mantenere i nostri polmoni sani.

Anatomia e funzioni del polmone sano

Anatomia e funzioni del polmone sano

Per comprendere le vostre condizioni polmonari è necessario sapere come lavorano i polmoni in situazioni normali.

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Attività fisica

Attività fisica

Un'attività fisica regolare è importante per la salute dei polmoni ed esiste un livello di esercizio o di attività adatto a tutti. L'attività fisica è utile sia alla popolazione in…

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Attività fisica e qualità dell’aria: 10 consigli preziosi
Fumo di tabacco

Fumo di tabacco

Il fumo di sigarette è la causa principale di molte patologie polmonari. Il fumo di tabacco contiene più di 4.000 sostanze chimiche, molte delle quali sono tossiche e possono causare il…

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Fumo passivo

Fumo passivo

Per "fumo passivo", noto anche come fumo indiretto o fumo ambientale, si intende il caso in cui una persona respira i fumi tossici rimasti nell'aria o negli oggetti circostanti dopo…

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Il cambiamento climatico

Il cambiamento climatico

Scopri l'effetto che può avere il cambiamento climatico sui tuoi polmoni e le azioni che puoi intraprendere per limitarne l'impatto #FightClimateChange  

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Il cambiamento climatico e i vostri polmoni – infografica
Il fumo e i polmoni
Il fumo in presenza di una malattia respiratoria
Inquinamento atmosferico esterno

Inquinamento atmosferico esterno

Per "inquinamento atmosferico" si intendono le particelle nocive sospese nell'aria  o i gas nell'atmosfera che possono essere respirati. Si tratta di una miscela che comprende particelle, ozono, ossidi di azoto,…

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Inquinamento atmosferico in ambiente confinato

Inquinamento atmosferico in ambiente confinato

Con "inquinamento atmosferico in ambiente confinato" si intende l'esposizione a determinate sostanze presenti in abitazioni, scuole, mezzi di trasporto, stazioni della metropolitana e in altre aree interne. Sono stati trovati oltre…

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L’attività fisica e i vostri polmoni
L’attività fisica e i vostri polmoni

L’attività fisica e i vostri polmoni

L’attività fisica e i vostri polmoni

L’inquinamento atmosferico negli ambienti interni e i polmoni
La vaccinazione

La vaccinazione

La vaccinazione è un processo che conferisce a una persona protezione, o immunità, contro un'infezione. Vaccinarsi può proteggerti da molte malattie diverse e contribuire a mantenere i polmoni sani.  Le persone…

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Muffa, umidità e polmoni

Muffa, umidità e polmoni

Questo foglio informativo illustra l’impatto di muffa e umidità sulla salute polmonare, indicando cosa è possibile fare per proteggere i propri polmoni. L’inquinamento atmosferico negli ambienti interni e i polmoni

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Polmoni e attività fisica

Polmoni e attività fisica

Praticare una regolare attività fisica migliora la qualità della vita sia di chi è sano che di chi è affetto da una patologia polmonare. Molte persone associano il mantenersi in…

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Proteggete i vostri polmoni: fatevi vaccinare